Kurse

Folgende Kurse bieten wir an den Standorten Düren und Würselen an. Unser Kursplan folgt. Falls Sie Fragen haben nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf.

Im Rehabilitationssport werden die Inhalte des Sportes gezielt - jedoch ganzheitlich - auf die Verbesserung und den Erhalt körperlicher Funktionen, insbesondere der Ausdauer, Koordination, Flexibilität, Kraft und der psychischen Leistungsfähigkeit ausgerichtet. Es handelt sich um eine gesundheitliche Nachsorge, welche die medizinische Genesung vorantreiben soll.

Eine individuell genau dosierte Belastung , die sorgfältig erstellte Übungsauswahl sowie die kontinuierliche Betreuung wird durch qualifizierte Physiotherapeuten und Sporttherapeuten gewährleistet.

Dauer und Ablauf

Die Rehasport Verordnung muss von ihrem behandelnden Arzt ausgestellt und im Anschluss von der Krankenkasse genehmigt werden. Nach der Genehmigung können Sie direkt an ihrem Wunschkurs teilnehmen. Wir bieten sowohl vor- als auch nachmittags Kurse an um jeden eine passende Uhrzeit anbieten zu können. Suchen Sie sich jetzt ihren Kurs aus!

Kosten

Der Rehabilitationssport ist zuzahlungsfrei und wird im gesamten Umfang von der Krankenkasse übernommen.

Pilates ist ein systematisches Körpertraining zur Stärkung des Körpers und des Geistes. Hierbei werden einzelne Muskelpartien aktiviert, entspannt und gedehnt. Die Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten können durch Pilates verbessert werden und die erlernten Übungen können wirkungsvoll während alltäglicher Aktivität en eingesetzt werden.

Pilates zielt darauf ab das Körperzentrum (Powerhouse) zu aktivieren und die Tiefenmuskulatur der Körpermitte zu stärken.

Nehmen sie jetzt an unserem Pilates Kurs teil, und bringen Sie ihre Gelenke und Muskeln wieder in Schwung.

Nach 10 Stunden wirst Du die Veränderungen fühlen, nach 20 Stunden wirst Du die Veränderungen sehen, nach 30 Stunden wirst Du einen neuen Körper haben.
Joseph H.Pilates

Teilnahme und Kosten:
10 Kurseinheiten à 60 Minuten für 90€

Unser Geräte Kurs unterstützt die gesundheitliche Vor-und Nachsorge. Mit Hilfe von gerätegestütztem Training kann die Ausdauer, Kraft, und Koordination gestärkt werden. Der Kurs zielt auf die Steigerung der Leistungsfähigkeit des Bewegungssystems und einer Funktionsverbesserung des Kreislaufes, der Atmung und des Stoffwechsels ab.

Teilnahme und Kosten:
10 Kurseinheiten à 60 Minuten für 90€

Der MTT-Entspannungskurs bietet eine Kombination aus An- und Entspannung. Nach dem gerätegestützem Training, welche die Ausdauer, Kraft und Koordination stärkt werden Körper und Muskeln entspannt.

Teilnahme und Kosten:
10 Kurseinheiten à 60 Minuten für 90€

Informationen folgen...

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